Estão abertas as inscrições para a 22ª edição do Curso de Defesa Pessoal Feminina, que será realizado na capital amazonense. A iniciativa oferece 200 vagas destinadas a mulheres a partir de 12 anos e busca promover segurança, bem-estar e qualidade de vida por meio da prática esportiva.
As interessadas podem se inscrever pelo telefone (92) 98407-9557 até o preenchimento total das vagas. As aulas ocorrerão no sábado e domingo (9 e 10), das 9h às 11h, na Vila Olímpica de Manaus, localizada no bairro Dom Pedro, zona centro-oeste da cidade.
Durante o curso, as participantes terão acesso a técnicas práticas de defesa pessoal, incluindo simulações de situações cotidianas e orientações sobre comportamento em cenários de risco. A programação também contempla atividades voltadas ao condicionamento físico, coordenação motora e fortalecimento muscular.
Criado em 2023, o curso integra o Projeto Formando Campeões, vinculado ao Programa Esporte e Lazer na Capital e Interior (Pelci). Desde então, a iniciativa já atendeu mais de 5 mil mulheres em Manaus e em municípios do interior do Amazonas. Além das edições periódicas, o projeto mantém núcleos fixos e participa de ações que ampliam o acesso da população às atividades esportivas.
Com informações da assessoria
