O projeto social “VIVA BEM” foi criado pelo profissional da área da Educação física Paulo Henrique Souza 30, com o intuito de promover a saúde de forma coletiva oferecendo através das aulas um espaço
de entretenimento, além de proporcionar o bem-estar físico e emocional.
“Quando você dança, várias áreas do seu corpo são acionadas pelo cérebro, durante a execução das aulas os participantes liberam hormônios como: endorfina, dopamina, serotonina e ocitocina, se eles se desequilibram, o corpo pode reagir com insônia, estresse, ganho de peso e, é claro, mau humor” relata o professor Paulo Souza.
Com o intuito de previnir a saúde, levando em consideração do aumento significante de casos de depressão e transtornos de ansiedade desenvolvidos durante o período da pandemia, o projeto oferece a essas pessoas aulas diferenciadas que tem como principal objetivo melhorar os sistemas cardiovascular, respiratório, além de auxiliar na resistência muscular e melhorar o sistema locomotor
Para Ermelinda da Silva Pinheiro 49, aluna do projeto a três anos, o projeto tem ajudado muito na sua saúde. ” Além de praticar as aulas que são maravilhosas e super auto astral, o professor Paulo sempre explica para que serve cada exercício e de que forma ele vai agir no nosso corpo, eu estava sedentária e com problemas de retenção de líquido e hipertensão, e depois que comecei a prática as aulas consegui emagrecer, e passei a ter uma vida mais saudável.
O projeto Viva bem retorna suas atividades no dia 07/02/2022 no estacionamento do centro de eventos de itacoatiara e será gratuito, realizado no período da noite a partir das 19hs.
